Исхрана одојчади

УЗРАСТ   ОДОЈЧЕТА 
 
ИСХРАНА   САМО МАЈЧИНИМ   МЛИЈЕКОМ  -ДОЈЕЊЕ - ДО НАВРШЕНИХ  6  МЈЕСЕЦИ ЖИВОТА

 
СЕДМИ   МЈЕСЕЦ   ЖИВОТА:
 
Воћна кашица, кукурузни гриз - палента.
 
Воћна кашица се даје умјесто млијечног оброка у 10 часова.
            Почиње се давати у количини од једне до двије кашичице,па до количине коју дијете може појести.Кашица се припрема од јабуке,банане,крушке, брескве, кајсије.Воће се добро опере, огули, одстране кошпице, затим се изгњечи или измикса и одмах даје дјетету, кукурузни гриз постепено додати у лагано посољено кипуће млијеко и кухати на лаганој  ватри двије до три минуте.
Замјењује један млијечни оброк у поподневу.

 
Поврће и супа од меса.
 
Од повраћа се користи мрква, карфиол, шпинат  и  блитва.
Поврће добро опрати, скухати  и  додати мало воде у којој је кухано и у доста густо и топло вариво додати мали комадић маслаца.
            Супу од меса и костију добро скухати, проциједити и закухати.
 
            Месо, пилетина, телетина, xигерица, млијечни производи (сир, кајмак, јогурт). Кекс и гриз на млијеку. Од поврћа кромпир, купус, кељ, xигерица и млијечни производи, давати једном недељно.
 
Најбоља је пилећа жигерица.
            жигерица се даје тако што се добро опере, наструже или самеље и куха пет минута у супи. Месо добро скухано иситнити и додавати у вариво или супицу. Месо није потребно давати свакодневно.

 
ОСМИ  МЈЕСЕЦ  ЖИВОТА:
 
             Воћна кашица са кексом. Жумањак два пута недељно.Бјелањак тек са навршених годину дана живота.
             Воћна кашица са кексом се припрема тако што се вода са шећером прокуха и прелије кекс. У млак кекс се дода изгњечено воће.
 
             Жумањак се прави тврдо кухан и почиње се давати од једне кашичице, па највише до једног цијелог жумањка тек у једанаестом мјесецу.
 
ДЕВЕТИ  МЈЕСЕЦ  ЖИВОТА:
 
Од поврћа се даје грах и грашак.

   Пажња  при куповини  намирница
        Према закону о здравственој исправности намирница ,свака намирница на тржишту мора да има документ о здрваственој исправности. Декларација је документ или исдрава о намитници која се налази у промету,а на њој је јасно назначен назив произвођача,односно земље поријекла,увозник и састав производа, датум производЊе,рок трајаЊа и упуство о чуваЊу намирнице.
      Мада се често на тржишту налазе намирнице као што су печурке,мед и др. без икакве документације.Основно би било да се не купује ван мјеста предвиђених за продају,пијаце имају свог сталног ветеринарског инспектора, а ван ограде пијаце  контроле нема.
      Намирница може да буде загађена неким биолошким  или хемијским  загађивачем као што су пестициди,токсични метали,присуство антибиотика, хормона,веће количине адитива,микотоксина,индустријских загађиваЊа као што су диоксин и др. Може намирница да не одговара прописима о квалитету,тј. да садржи већу количину воде или маЊе шећера.
     Намирнице сумњиве боје или мириса,лименке чудног облика,захрђале или испупченог поклопца,производ без декларације потрошачи  неби требали да се опредјеле за куповину.Када је неки производ сумЊив  потрошач има право да затражи  атест о здравственој исправности,ако атеста нема требало би ради свога здравља и здравља других људи да се обрате надлежној инспекцији.
     Код нас се,упркос свим прописима везаним за храну, биљеже  појединачни случајеви и епидемије прољева (ентероколитиса),троваЊа храном.
     Служба санитарне хемије при Заводу за затиту здравља може да обави квалитетну контролу сваке намирнице која м у се достави. Превентивним мјерама се постиже да се одређени загађивачи сведу на безопасан ниво за људско здравље, ако се из намирнице немогу  потпуно елиминисати.

Задње новости

Акција превентивних ултразвучних прегледа дојки

У знак подршке Октобру ,мјесецу борбе против рака дојке у Дому здравља Свети Врачеви Челинац ,уторак 29.10.2019.одржана је акција превентивних ултразвучних прегледа дојки.Укупно је прегледано 18 жена а прегледе је обавила др Јелена Чоловиц спец гинеокол.и акушерстава.

Опширније...

Међународни мјесец борбе против рака дојке

Према Календару јавног здравља,током октобра мјесеца обиљежава се Међународни мјесец борбе против рака дојке.Ова кампања се обиљежава у многим земљама свијета како би се скренула пажња на распрострањеност ове болести,те подигла свијест о значају превенције и раног откривања рака дојке.
У знак подршке Октобру ,мјесецу борбе против рака дојке Дом здравља Свети Врачеви Челинац у уторак 29.10.2019 од 9 до 12 сати организоваце акцију ултразвучних прегледа дојки за 16 жена старосне доби од 35 до 45 година које су позване преко тимова породичне медицине.
Овим смо жељели да подстакнемо жене да се јављају на превентивне прегледе јер је то најбољи нацин да се болест дијагностикује на вријеме,а самим тим повеца и степен изљечења.
Подсјецамо Вас да свака жена треба да:
-обавља самопреглед сваког мјесеца
-обави превентивни клинички преглед и/или ултразвук дојке
- започне са редовним мамографским прегледима дојки најкасније од 50.године живота.

Свјетски дан менталног здравља

Поводом Свјетског дана менталног здравља у конференцијској сали Дома Здравља „Свети Врачеви“ Челинац одржано предавање за грађане треће животне доби под називом „Какве су ти мисли такав ти је живот“.
Предавање је имало за циљ указати на значај очувања менталне ефикасности код старијих особа, увођење квалитативних промјена у трећој животној доби, те неки од начина који могу помоћу у испуњењу овог циља.
Такође, у склопу обиљежавања Дана менталног здравља уприличена је и посјета Центру за заштиту менталног здравља од стране ученика Средње школе Челинац и њиховог школског психолога, који су показали завидно интересовање за ову тему и начине на које могу превенирати одређене потешкоће.

Опширније...

mzrs
čelinac
fzors